반응형 자기이해1 HSP 테스트 : 나는 민감한 편일까? HSP 테스트: (Highly Sensitive Person) 민감도 이해하고 활용하기 1. HSP 테스트란?HSP(Highly Sensitive Person) 테스트는 심리학자 일레인 아론(Elaine Aron)이 처음 도입한 개념으로, 사람의 감각적, 정서적 민감도를 측정하는 심리 테스트입니다. 전 세계 인구의 약 15~20%가 HSP로 분류될 수 있으며, 이는 특정한 기질로 여겨집니다. HSP 테스트는 자신이 민감한 사람인지 파악하고, 이를 통해 더 나은 자기 관리를 돕는 도구로 활용됩니다.2. HSP 테스트의 긍정적 측면과 부정적 측면HSP는 민감도가 높은 사람으로, 환경적 자극에 민감하게 반응하는 경향이 있습니다. 이는 장점과 단점을 모두 포함합니다.2-1. HSP 테스트의 긍정적 측면 1) 자.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
